| Det betyder NLP
NLP er en forkortelse for Neuro Lingvistisk Programmering. Betegnelsen refererer til samspillet mellem hjerne (neuro), sprog (lingvistisk), fysiologi/krop og adfærd (programming). Eller med andre ord, hvordan det vi tænker og siger påvirker det, vi føler og gør – og omvendt.
Neuro ('det vi tænker')
Neuro refererer til, hvordan vores oplevelser bliver kodet, filtreret, ordnet og bearbejdet i vores hjerne (nervesystem) gennem vores 5 fysiske sanser: synes, hørelsen, smags-, føle- og lugtesansen.
Lingvistisk ('det vi siger til os selv og andre')
Lingvistisk er, hvordan vi sprogligt udtrykker den måde, vi opfatter verden på – gennem vores sanser.
Programmering ('det vi gør')
Programmering er, hvordan vi anvender vores oplevelser til at kommunikere med os selv og andre – udfra den måde, hvorpå vi har bearbejdet oplevelserne i vores hjerne (nervesystem) – via sproget og sanserne.
Sagt på en anden måde: programmering er, hvordan processerne i hjernen, vores sprog og adfærd har 'sat sig' i nogle 'vaner' eller 'programmer'.
Programmeringen kan genkendes, forandres og udviklet ved at arbejde med de mentale processer og kommunikationen.
Læs mere om NLP >>
| 